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Los campeones heridos reanudan más rápido?

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¿Por qué los jugadores de alto nivel reanudar más rápidamente después de un trauma? Si se debe considerar la existencia de capacidades físicas naturales excepcionales, otras hipótesis vale la pena considerar!

Es la naturaleza que le da el ritmo!

Para todos los órganos, hay un tiempo medio de recuperación. Ligamentos o rotura del músculo se cura en seis semanas. Una fractura totalmente consolidado en 3 meses. Por supuesto, más allá de estos órdenes de magnitud, hay pocas variaciones dependientes incluir la ubicación de la lesión. Para la salud del jugador, el médico deportivo debe ser el feroz defensor de éstos natural como sea posible! Sin embargo, sucede que algunos atletas de alto rendimiento siembran dudas acerca de la influencia beneficiosa de la capacidad atlética!

Él defendería un superhombre?

El efecto de las cualidades genéticas del rendimiento está demostrado. Uno se convierte en campeón gracias a su trabajo, sino también con su talento! Un jugador profesional de fútbol se recupera más rápido sus entrenamientos. Sus dolores desaparecen más rápido. Así que si las lesiones microscópicas de los músculos se reparan más fácilmente, por qué no imaginar que las lesiones más graves se curan con más facilidad? Todavía es que sigue siendo necesaria la prudencia. Con frecuencia, una recuperación de la condición física no coincide con la curación total. La aparición o agravamiento insidiosa amenaza! Este es especialmente el caso después del tratamiento de un desgarro meniscal!

cuerpo entrenado! impulsadas juntas!

Cuando un campeón es la formación de 15 a 20 horas a la semana, su rodilla se burlaba de 15 a 20 horas por semana. En caso de traumatismo, se puede rehabilitar su relación mucho más intensamente que un aficionado. Si juegas al fútbol dos horas el miércoles y las 2 pm el domingo, su extremidad lesionada no es capaz de soportar una carga de trabajo comparable a la de un futbolista profesional. Si lo intenta, la rodilla se vuelve doloroso, se hincha ... es el sobreentrenamiento. Una rehabilitación más intensivo perfectamente asumida es una de las principales hipótesis que apoyan una recuperación más rápida de los mejores atletas!

Un seguimiento médico cuidadoso y frecuente!

futbolistas profesionales tienen un personal médico especialmente capacitado en el cuidado de los atletas. A menudo, el médico está presente todos los días. Se evalúa periódicamente el estado de curación. Justo cuando desarrollos permisos, se invita a la lesionada para acentuar su rehabilitación. Tan pronto como sea posible, dejando la moto para correr o que comienza el lateral y la pelota. Si usted tiene una cita con su médico dentro de los 15 días, usted tiene que esperar con cuidado en su bicicleta. Nada espectacular! Por el contrario, evitando riesgos innecesarios, a mejorar su condición física.

Y la presión!

Obviamente, los jugadores clave de la táctica del entrenador son muy demandados por el personal técnico. Otros tienen miedo de ser olvidado y perdieron su lugar en la hoja! Algunos son cerca de la "vieja y fea" para tener éxito mañana hoy! El médico del club deberá preservar el capital de salud de sus protegidos. Se debe explicar los efectos nocivos de la precipitación en el rendimiento. A veces, su función es tomar riesgos calculados con el consentimiento informado del futbolista! De forma permanente, lo hizo todo para el jugador una buena temporada, una larga carrera ... y luego continúa a practicar deportes con sus hijos!

PREGUNTA: Tomar una entrada en la pantorrilla, me sentí un gran alivio en toda la pierna. De qué se trata ?

En el exterior de la pierna pasa un nervio grande llamado "ciática". Cuando se golpea, hace que una corriente eléctrica. Este dolor difuso en toda la zona para la que proporciona la sensibilidad. Más comúnmente, el mismo fenómeno se produce cuando se golpee el codo. Por lo general, este choque es intrascendente en el nervio. En raras ocasiones el médico encuentra una falta de sensibilidad y déficit de fuerza en los músculos que dependen de este nervio. Se necesita una evaluación adicional.


CONSEJO: En invierno, en el entrenamiento, se recomienda el uso de guantes!

El frío y el estrés se combinan para magullar sus manos! Cuando la temperatura es baja, el cuerpo evita poner la sangre en contacto con el exterior. Los vasos sanguíneos que conducen a la piel se cierran. En el esfuerzo, las arterias se dirigen a los músculos en acción es totalmente abierta, mientras que los que se desplazan hacia las extremidades disminuye calibre. A pesar del calor producido por el ejercicio, cuando se juega al fútbol en el frío, los dedos no reciben suficiente sangre y profunda de la piel. Póngase los guantes!


médico Stéphane CASCUA. - 19 mars 2010.

Los conflictos de intereses: el autor o autores no tienen ningún conflicto de intereses en relación con los datos publicados en este artículo.

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